【早餐最不可少的三种食物】

小迷糊。 · 发表于 2011-3-7 23:49:34

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【早餐最不可少的三种食物】①早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类食物；②蛋白质，含蛋白质的早餐能在数小时内持续地释放能量，使我们更顶饿；③早餐要有些蔬菜和水果，可以中和肉、蛋等食品在体内氧化后生成的酸根，以达到酸碱平衡。

囍姐 · 发表于 2011-3-7 23:52:29

图片上滴好没胃口-。-

◆°沉べ情＂ · 发表于 2011-3-7 23:53:31

这个特别容易胖。。。迷糊的目标是140斤么。。

小迷糊。 · 发表于 2011-3-7 23:54:38

我的早餐是12点以后....................

嗜血玫瑰 · 发表于 2011-3-8 00:00:39

我的早餐时2点以后。。。。。。。。。。

小迷糊。 · 发表于 2011-3-8 00:05:12

- - 你赢了

◆°沉べ情＂ · 发表于 2011-3-8 00:07:17

小心胃小心肝。。。

天堂龙児 · 发表于 2011-3-8 00:23:48

哥木有早餐~~~~~~

××× · 发表于 2011-3-8 02:54:07

看了题目，再看了图片，我以为这碟子是第三种……

星之海洋 · 发表于 2011-3-8 07:59:45

天天吃早餐~

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